Ayurveda signifie "science de la vie" et est l’atteinte de l’harmonie entre l’humain et les rythmes de la nature. Ce système scientifique vieux de 5,000 ans a été fondé sur la relation entre cette même énergie qui habite l’être humain et celle de l’univers. Le diagnostique de la constitution physique et mentale permet d’identifier les déséquilibres au corps et de saisir ce que celui-ci essaie de corriger. Les habitudes et rythmes quotidiens sont évalués ainsi que leur relation avec les rythmes de la nature. Certains changements sont donc apportés afin de soulager des problèmes de longue date.
Qu’est-ce qu’une consultation Ayurvédique
Au cours de la consultation initiale, d’une durée d’environ 1h30, une évaluation approfondie de l’individu, de son histoire médicale, des ennuis actuels de santé, du mode de vie et des habitudes alimentaires est effectuée. La nature ou constitution (dosha) de la personne et ses déséquilibres sont identifiés.
A la consultation de suivi, un plan détaillé et adapté au prakriti (nature) de l’individu, lui est remis. Dans le but de restaurer au corps son état d’équilibre, une orientation nutritionnelle, des traitements de suppléments & de remèdes , des massages avec des huiles infusées d’herbes, peuvent être recommandés, selon les dérèglements de la personne.
Prix: Première session: 90$ (90min.) / Sessions suivantes: 63$ (60min.)
Qu’est-ce que Shiro Abhyanga?
Shiro Abhyanga est un massage complet de la tête, qui comprend la nuque et le haut du dos. Ses manœuvres parfois douces, parfois fermes, saccadées et lentes équilibrent le système nerveux central, apporte une clarté mentale, soulage les maux de tête et libère le stress mental. Le cuir chevelu s’en trouve nourri et revitalisé et les pellicules ne peuvent y résister.
Prix: $40 (30 min.)
Qu’est-ce que Pada Abhyanga?
Pada Abhyanga est un massage des pieds, des mollets et des cuisses. L’énergie vitale de la plante des pieds et des jambes est éveillée. Une expérience revivifiante qui libère les tensions profondes et qui procure un sentiment de détente et d’être bien centré.
Prix: $40 (30 min.)
Qu’est-ce que Khizi?
Le Khizi est une multitudes de petits tapotements et frottements partout sur le corps avec des pochettes de coton remplies d’herbes médicinales, de poudre médicamentée ou de riz Navara. Ces pochettes ont été préalablement trempées dans de l’huile chaude, selon la constitution et le malaise du client. Ce traitement est indiqué pour les troubles Vata, tels que l’arthrose, l’arthrite, les blessures sportives, douleurs musculaires ou articulaires.
Prix: $98 (1 heure 30)
Qu’est-ce que Abhyanga?
Les massages à l’huile chaude son des pratiques anciennes profondément thérapeutiques et luxueuses. Abhyanga renforce l’énergie du “qi”, force de vie. Il peut être effectué à tous moment pour en retirer les bienfaits ou pour adresser des déséquilibres particuliers.
Lors de ce massage, les longs effleurages, les mouvements rythmés et l’huile chaude apaisent le système nerveux. Les points marma, cousins ayurvédique des points d’acuponcture, sont stimulés le long des canaux énergétiques appelés ”Nadis” - signifiant ”rivière” ou ”corps” en Sanskrit. Les huiles sont choisies en fonction de la constitution (dosha).
Après le massage, le client reçoit un bain de vapeur afin que l’huile puisse pénètrer plus profondément pour en augmenter ses bienfaits, pour chasser davantage les impuretés et ouvrir les «sotras» (canaux dans lesquels les toxines sont véhiculées vers l’extérieur du corp).
Prix: $98 (1 heure 30)
Qu’est-ce que Nasyam?
Ce traitement débute par un léger massage du visage et par l’inhalation de vapeur médicamentée. L’administration nasale d’huile dégage et nettoie les sinus, soulage les désagréments des allergies, de sinusite et maux de tête.
Prix: $45 (30 min.)
Qu’est-ce que Shirodhara?
Shirodhara, un traitement des plus anciens qui origine de l’Inde, se veut des plus efficaces pour contrer l’anxiété, l’insomnie, l’épuisement mentale, la pensée excessive, divers troubles mentaux et peut s’avérer un complément efficace à un traitement ou une thérapie pour la dépression. En définitive, il calme le système nerveux et harmonise les constitutions Vata.
Un filet d’huile chaude est lentement et délicatement versé sur le front, de façon uniforme, d’une tempe à l’autre, toujours au même rythme, pendant environ 30 minutes, d’un pot sécuritairement suspendu au-dessus de la tête. Un léger massage de la tête s’ensuit. L’huile de noix de coco, de sésame, brahmi, bringaraj, du lait ou lait de babeurre chauds sont utilisés. La noix de coco a un effect plus rafraîchissant (calmant) que l’huile de sésame. Une personne avec un dosha Pitta en excès ou beaucoup de chaleur, bénéficiera de la noix de coco. Le Shirodhara au lait est davantage calmant et sera particulièrement bénéfique en été.
A intervalles réguliers, Shirodhara est considéré comme un outils important dans l’atteinte d’un état de conscience supérieur et il améliore les fonctions des 5 sens et de la mémoire.
Prix: $80 (1 heure)
Qu’est-ce que Kati Basti?
Kati Basti est un traitement qui soulage la douleur sciatique, ou d’un disque intervertébral déplacé, les douleurs au bas ou au haut du dos, les muscles du dos ou du cou ankylosés, les blessures sportives au dos. La région affectée est baignée de 20 à 30 minutes dans une huile chaude médicamentée et est ensuite doucement massée.
Prix: $45 (30 min.)
Qu’est-ce que Hrid Basti?
Hrid Basti est vivifant pour le coeur et soulage les douleurs au niveau de la poitrine. Un barrage est formé au niveau du chakra du coeur et une huile médicamentée chaude y est contenue à l’intérieur pour 20 à 30 minutes, tandis que vous n’avez qu’à ouvrir votre cœur et laisser fondre le stress.
Prix: $45 (30 min.)
Qu’est-ce que Janu Basti?
De la même façon que les autres Bastis, cette fois le genoux est baigné dans une huile chaude médicamentée pour 20 à 30 minutes. Ce traitement procure un soulagement des douleurs et troubles d’arthrose ou de faiblesse au niveau du genoux.
Prix: $45 (30 min)
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